Получать обновления сайта на E-mail

Подписаться на обновления ZdorovjeClub.Ru по RSS

Последние материалы

Как приготовить мазь от порезов и ран самостоятельно

Как можно в домашних условиях приготовить заживляющие мази и настойки? Я сама этим увлекаюсь и с удовольст...

Приносит облегчение морковью лечение

Дело было зимой. Соседка работала на дебаркадере (плавучей пристани), который до начала новой навигации был ...

Лечение хлебом

Хлеб в доме - главное богатство. Так повелось с древних времен. Без хлеба и сыт не будешь, и счастья не познае...

Средство от длительных обильных или беспрерывных менструаций (месячных).

Бывают случаи, когда менструальный период у женщин продолжается беспрерывно. Иногда он длится чрезмерно ...

Народное лечение алкоголизма

Алкогольные бароны и спиртные короли спаивают население России, да и всего мира без зазрения совести. Конеч...

Время квасить капусту

В череде осенних забот особое место занимает заготовка и квашение белокачанной капусты. Октябрь, начало нояб...

В огороде и в саду травку эту я найду

Предлагаю читателям несколько рецептов, с помощью которых можно избавиться от недержания мочи. Все, о чем я п...

Рецепт от женского бесплодия

Настойка от бесплодия готовится из марьина корня - пиона уклоняющегося. Для ее изготовления я беру сырой, све...

Народные сентенции от мужской импотенции (или как повысить «мужскую» силу)

Для того, чтобы «мужская» силушка никогда не подводила, я советую делать следующее: 1. Льняное семя  хоро...

Брось курить подруга - ребенку будет худо.

Табак - наркотик! Табак - яд! Табак наносит непоправимый вред здорвью и организму! Все это знают... И очень м...
Выпил сок и в ванну - скок! PDF Печать Email
Народные рецепты "Оздоравливаюсь сам" - Депрессия, хроническая усталость, прочее
02.10.2010 11:53

Укреплению иммунной системы, защите от депрессий и простудных заболеваний способствует постоянное потребление свежеприготовленных соков фруктов и овощей. особенно полезны морковный, яблочный соки, апельсиновый сок (пополам с водой), тыквенный сок, а также чаи: из рябины, калины, яблоневых веточек, жасмина, плодов бузины и шиповника.

Чтобы поддерживать хорошее настроение, нужно совершать прогулки за 1-2 часа до сна, заниматься гимнастикой или лечебной физкультурой.

Очень эффективны успокаивающие травяные ванны с чабрецом, ванны с шалфеем или отваром овсяной соломы, а также ванны с более сложными составами, например с ромашкой, хмелем и чередой в соотношении 1:1:2. Такая ванна обладает противовоспалительным действием, снимает зуд кожи.

А вот как готовить ванны. 300 г травы на ночь заливают 7 л кипятка, настаивают. Утром настой кипятят на медленном огне под крышкой в течение 30 минут, процеживают. И используют для ванн при температуре 35-37 градусов. Ванны принимают в течение 10-15 минут, 2 раза в неделю. Курс - 15 процедур.

В.Карпова, г.Чебоксары

Растения для душевного успокоения

Для избавления  от депрессии я советую  попить настой из смеси растений; корень аира, мята, щавель, зверобой (в равном количестве).

1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка и пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Елена Н., Респ. Коми

Ещё советуем почитать:

Банан от депрессии - и сразу станет весело

Сироп из шишек всех лекарств выше!

Как нового русского лечили по-старому, по-русскому

Выпил сок и в ванну - скок!

Весь день пей сирень

Травяной сбор дал болезням отпор

Иммунитет – основа здоровья.

Тонус высокий от этих соков

Не нашли ответ, который искали? Задайте нам вопрос на форуме или пришлите письмо. Мы оперативно ответим вам, а наиболее интересные темы подробно осветим на страницах сайта.

Вы также можете подписаться на обновления сайта и быть в курсе всех последних материалов Клуба Здоровья - портала о здоровье и оздоровлении

Добавить материал в закладки

Комментарии
Добавить новый Поиск
Оставить комментарий
Имя:
Email:
 
Тема:
 
Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.
Русская редакция: www.freedom-ru.net & www.joobb.ru

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

 

Регистрация/Вход

Сейчас на сайте

Сейчас 186 гостей и 3 пользователей онлайн