Запоры - это, по-простому, когда ходишь в туалет "по-большому" реже, чем один раз в сутки. Запоры на самом деле, гораздо более серьезная проблема, чем многие думают. Они являются следствием совершенно неправильного питания, дисбактериоза, малоподвижного образа жизни. В свою очередь запоры ведут к таким проблемам, как геморрой, простатит, гипертония, мигрень и т.д. и т.д.

Посудите сами: в толстом кишечнике происходит всасывание жидкой фракции пищевых масс. Если массы застаиваются, оседают на стенки кишечника, образуются каловые камни, через которые и происходит "фильтрация" влаги. Что же попадет к нам в кровь в результате?

Сами каловые камни разрастаясь и увеличиваясь в размерах начинают давить на стенки  кишечника и внутренние органы, которые расположены рядом, передавливая нервные окончания и кровеносные сосуды, питающие эти органы. Разве смогут они в такой ситуации нормально функционировать?

Поэтому приведем здесь несколько народных рецептов для решения этого вопроса.

И пройдут запоры скоро

От запоров можно избавиться, если...

- Два раза в день до еды жевать два листика свежего подорожника.

- Съедать чернослив, начиненный толченым кедровым орехом, который перед употреблением следует залить на полчаса теплой кипяченой водичкой. Воду выпивают вместе с черносливом.

- Заваривать изюм и пить этот отвар в промежутках между завтраком и обедом, обедом и ужином.

Мед и сок алоэ на запоры злы!

Когда я страдала запорами, то принимала каждое утро в течение двух  месяцев натощак по одной чайной ложке сок алоэ с медом (смешивала 2 чайные ложки сока с одной чайной ложкой меда), а в следующие два месяца - по одной чайной ложке растительного масла, потом еще два месяца - сок алоэ с медом.

В настоящее время, чтобы хорошо работал кишечник и не было запоров, я готовлю такую смесь: беру по 2 столовые ложки воды, меда, овсяных хлопьев, добавляю два тертых яблока, сок половины лимона. Все тщательно перемешиваю и ставлю в холодильник. А во время завтрака, обеда и ужина я ем эту смесь по 1 столовой ложке до приема основной еды.

В.Карпова, г.Чебоксары

Надо есть побольше каши!

Я советую от запоров есть сборную кашу. Смешайте вместе в равных частях гречку, перловку, пшено и т.д., вечером замочите, утром поставьте на огонь, доведите до кипения, поварите 10 минут, а затем снимите кастрюльку и укройте ее потеплее - каша дойдет на собственном пару. Ешьте эту кашу, сколько сможете.
А также кушайте  побольше слив, укропа и моркови в свежем виде.
Клизмами советую вам не увлекаться...

Н.К. Бардакина, Кемеровская область, г. Белово

Ещё материалы на эту тему:

При запоре - горе, а при поносе - вдвое

Разбужу-ка я кишечник

Очищение организма

Хлеб-всему голова или мертвая еда?

Кашу маслом не испортишь! Особенно- льняным!

Если у Вас есть интересная и поучительная история оздоровления (излечения) народными, доступными средствами или Вы просто хотите поделиться с другими людьми своими знаниями, опытом - напишите нам на электронную почту, мы разместим Вашу историю или рецепт на страницах сайта.

Вы также можете подписаться на обновления сайта и быть в курсе всех последних материалов Клуба Здоровья - портала о здоровье и оздоровлении

Добавить материал в закладки

Комментарии

Добавить новый Поиск

Светлана  - запор   |217.118.64.xxx |25-02-2012 17:35:37 немогу уже всесь мой аргонизм бурчит ,запор через минут 20 начинает идти,уже надоело..хотелось бы из бавиться от него и прочем уже 3 день ...Пммоготи..вот проще здохнуть чем страдать от всего !!!!! Ответ 1   0

Оставить комментарий
Имя:
Email:
Тема:
	Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.

Русская редакция: www.freedom-ru.net & www.joobb.ru

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."