Последние материалы
Как приготовить мазь от порезов и ран самостоятельно
Приносит облегчение морковью лечение
Лечение хлебом
Средство от длительных обильных или беспрерывных менструаций (месячных).
Народное лечение алкоголизма
Время квасить капусту
В огороде и в саду травку эту я найду
Рецепт от женского бесплодия
Народные сентенции от мужской импотенции (или как повысить «мужскую» силу)
Брось курить подруга - ребенку будет худо.
| Разбужу-ка я кишечник |
 |
 |
 |
| Народные рецепты "Оздоравливаюсь сам" - Кишечник, желудок | ||||||
| 18.09.2010 11:17 | ||||||
|
Знаете, как я борюсь с запорами? Нет, вовсе не лекарственными средствами и даже не травами... Есть несколько специальных упражнений, которые можно делать утром, не вставая с постели. Они помогают разбудить кишечник и заставит его работать. Итак, записывайте. 1. Лежа на спине, подвигайте брюшной стенкой - вначале втяните живот в себя так, словно он прирос к спине, затем с силой отпустите, словно вы что-то выталкиваете. 2. Лечь на левый бок в утробную позу - колени подтянуть к подбородку, руку положить на правое подреберье. Энергично подвигать подвигать брюшной стенкой - отпустить-втянуть. То же самое проделать на правом боку. Упражнение стимулирует отток желчи, что позволяет активизировать работу кишечника. 3. Лежа на спине, несколько раз сделайте упражнение "велосипед". 4. Лежа на спмне, несколько раз нажмите на живот чуть ниже пупка. Давление в этом месте хорошо стимулирует кишечник. Роман Олегович П., Курская область. Ещё материалы на эту тему: Выпил из хвоща настой - и нету язвы никакой! Жир барсучий - врач мой лучший Кроме шуток - вылечил желудок! Всех знакомых опросила:"Чем без врачей себя лечили?" Исчезнет болезнь, если ягод поесть При запоре - горе, а при поносе - вдвое Народные рецепты против запоров Хлеб-всему голова или мертвая еда? Кашу маслом не испортишь! Особенно- льняным! Если у Вас есть интересная и поучительная история оздоровления (излечения) народными, доступными средствами или Вы просто хотите поделиться с другими людьми своими знаниями, опытом - напишите нам на электронную почту, мы разместим Вашу историю или рецепт на страницах сайта. Вы также можете подписаться и быть в курсе всех последних материалов Клуба Здоровья - портала о здоровье и оздоровлении Добавить материал в закладки
3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved." |