Бригадир у нас хороший

Курить я научился десятилетним парнишкой, в войну. Поначалу голову кружило, тошнило..., но потом втянулся и курил целых 20 годов напропалую. Какого только табака не перепробовал! Ведь сначала время было военное, с куревом худо приходилось...
После армии попал я сюда, на Север, стал работать экскаваторщиком и курить трубку. Когда нечего в нее положить, просто трубку пососёшь - и доволен!
И вот как-то весь наш коллектив послали в командировку дрова заготовлять. И целую неделю мы работали без курева. Это только курящие поймут, что такое - работать неделю без курева! Я у трубки весь мундштук изгрыз от табачного голодания.

А через неделю к нам привезли ящик махорки, «казанки красной». Ох и махорочка была, не чета «моршанской белой», затянешься - душа в задницу уходит! Тут мне в голову и стукнуло: раз неделю я перемучился без курева, почему бы и совсем не бросить курить? Бросить-то я, честно говоря, давно подумывал.
И вот дернуло меня, я при всей бригаде бросил свою трубку и кисет под гусеницы трелевочника и заявил; «С сегодняшнего дня бросаю курить!»
А нас вместе с бригадиром было 13 человек, нас так и дразнили - Христос и 12 апостолов. А «Христос»-то наш 12 годов в тюрьме отсидел, он болтунов не любил, потому как многое человек повидал на веку. Перед ним слово дать - все равно что на амбразуру лечь потом, если не сдержишь его.

«Христос» подошел ко мне, положил руку на плечо (а она у него, как гиря, тяжеленная!) подвел к ящику с махоркой и сказал:
-    Ну, паря, если будешь курить - бери, вон, махру и кури. А не будешь - чтоб зря языком не трепать. Третьего не дано!
А меня еще как будто бес в ребро:
-    Если закурю, - говорю, - в течение месяца, ставлю бригадиру ведро спирту! Не закурю - вы мне ставите.
Нам в то время еще по 100 граммов спирта после работы давали. За неделю целое ведро спирту набиралось. Вот на это ведро я и поставил...

Назвался груздем...

А ведь тогда был такой закон; если ты слово дал - тебе даже никто чинарика не предложит докурить, ни «пятьдесят», ни «сорок» не оставит. С того дня не только моя бригада стала за мной приглядывать, но и мужики из других бригад узнали, что я курить бросил.
Сказать-то ведь всегда легко, а вот исполнить... Я и рад бы хоть затяжечку втихаря, да знаю: не одна пара глаз наблюдает за мной. А как только в компании мужиков окажусь - они тут же закуривают и дым на меня пускают, так сказать, провоцируют.  Как мне тяжело приходилось - только курящий поймет...

Против лома есть приемы!

И вот однажды я лежал как-то после работы на кровати и мучился желанием закурить. Стал думать и вот что придумал:
1.    Курение - это просто привычка, никакой сытости организму она не дает.
2.    Курение - это зависимость. И любую зависимость перебороть можно, если захотеть.
3. Привычка и зависимость заключаются в следующих факторах:
а)    человек, перед тем как закурить, хлопает себя по карманам, ища в них табак и спички;
б)    найдя эти «препараты», он чиркает спичкой, прикуривает, делает первую затяжку, и у него наступает блаженство души.

И вот что я сделал после своего анализа. Я положил в каждый карман по коробке спичек. Захочу курить - раз-раз, похлопаю себя по бокам, вытащу коробочку, возьму ее в руку и этим как бы выполню одну «часть» зависимости.
Потом чиркаю спичку и тушу ее - еще одна часть ритуала выполнена, причем вдыхаю запах серы, как и при прикуривании.
Дальше: обгорелую спичку кладу меж зубов  горелой стороной в рот, и она как бы заменяет мне папиросу. И так как меня всегда старались обкуривать мужики, я становился со спичкой во рту так, чтобы на меня больше дыму шло. Вдыхал я запах этого дыма и вроде как накуривался. После перекура мужики  бросали на землю окурки, я бросал свою спичку.

Делай, как я!

Вот так я и бросил курить по-настоящему. Мужики во главе с «Христом» меня зауважали. Но спичку я ещё месяца два «курил», а потом и без нее стал обходиться.

А через полгода лёгкие у меня начали очищаться - из них такая серая слизь, на икру лягушачью похожая, пошла, по утрам месяца два слизь эта отхаркивалась.

Мне сейчас 66 лет, и я нисколько не страдаю от того, что не курю. Наоборот, сон у меня хороший, аппетит тоже.
И я думаю, бросить курить может каждый, если сильно этого захочет.

Н.А.П., г. Сыктывкар

Ещё материалы на эту тему:

Витька - дурак, курит табак

Брось курить подруга - ребенку будет худо.

Я вам точно говорю: пятый год, как не курю!

От привычки этой выбери советы

Папироска - это соска для дедов и для подростков (рассказ про то, как я курить бросил)

Народные изобретения от курения

Народная медицина против никотина

Рак... против сигареты

Серебром пополощу и курить не захочу

Правда о табаке

Операция на курильщике

400 сигарет в моих легких

Табак и кровеносные сосуды

Ковбой Мальборо и его судьба

Вы ещё курите? Тогда смотрите!

Воздействие табака на слизистые

Воздействие табака на ткань легких

Алиби курильщика

Если у Вас есть интересная и поучительная история оздоровления (излечения) народными, доступными средствами или Вы просто хотите поделиться с другими людьми своими знаниями, опытом - напишите нам на электронную почту, мы разместим Вашу историю или рецепт на страницах сайта.

Вы также можете подписаться на обновления сайта и быть в курсе всех последних материалов Клуба Здоровья - портала о здоровье и оздоровлении

Добавить материал в закладки

Комментарии

Добавить новый Поиск

Оставить комментарий
Имя:
Email:
Тема:
	Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.

Русская редакция: www.freedom-ru.net & www.joobb.ru

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."